14 πράγματα που θες να κάνεις πριν τελειώσει το 2014

14 πράγματα που πρέπει να κάνεις πριν φύγει το ’14

Posted on Posted in fooqin awesome, fooqin business

Όπως είπαμε και στα Finish BIG Webinars η ζωή είναι μια διαδρομή, ένας μαραθώνιος. Υπάρχουν όμως κάποιες κομβικές στιγμές που έχουν υψηλότερη ενέργεια όπως τα γενέθλια και η πρωτοχρονιά και πρέπει να τις εκμεταλλευόμαστε.

Μια από τις σημαντικότερες κινήσεις για ένα ευτυχισμένο 2015 είναι να αφιερώσεις 1 ώρα από τις τελευταίες του ’14 για να κάνεις τις παρακάτω ασκήσεις. Βάλε καφεδάκι ή τσαγάκι, πάρε χαρτί και μολύβι και πάμε:

  • Ζήσε ξανά τις 3 σημαντικότερες επιτυχίες σου. Το μυαλό μας έχει την τάση να θυμάται τις αποτυχίες και πρέπει εμείς να φροντίσουμε να θυμίζουμε στον εαυτό μας τις “νίκες”. Φρόντισε να νιώσεις ξανά και ξανά τα συναισθήματα που ένιωσες τότε.
  • Μετέτρεψε 3 αποτυχίες σε επιτυχίες. Για παράδειγμα “δεν έκλεισα εκείνο τον πελάτη γιατί δεν είχα καλή διάθεση αλλά έμαθα ότι είναι σημαντικό να φροντίζω τη διάθεση μου πριν συναναστραφώ με πελάτες”
  • Ζήσε ξανά τις 3 πιο απολαυστικές στιγμές του 2014. Τι σε έκανε να γελάσεις περισσότερο; Μια σφιχτή αγκαλιά ίσως;
  • Γράψε 3 πράγματα που συνέβησαν στο 2014 για τα οποία είσαι (εξαιρετικά) ευγνώμων
  • Συγχώρεσε κάποιον ή κάτι. Να θυμάσαι ότι η συγχώρεση γίνεται για σένα και όχι για τον άλλο.
  • Όρισε ένα σημαντικό προορισμό (στόχο) για κάθε κομμάτι της ζωής σου. Φτιάξε ένα καρτελάκι και έχε το πάντα μαζί σου. Οποτεδήποτε νιώθεις ότι “χάνεσαι” γύρνα στο καρτελάκι για να θυμίζεις στον εαυτό σου που επιθυμείς να φτάσεις στο τέλος του έτους.
  • Τέλος, μην αφήσεις τη διάθεση σου στο 2015 στην τύχη…. Γράψου δωρεάν στο inspresso daily shots of inspiration για να λαμβάνεις καθημερινά μηνύματα έμπνευσης!

JOIN INSPRESSO NOW

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone

3 thoughts on “14 πράγματα που πρέπει να κάνεις πριν φύγει το ’14

  1. Πραγματικά με βοήθησαν πολύ τα Webinar σου για τους στόχους του 2014.!!! Σε ευχαριστώ πολύ Αγγελε.

Comments are closed.